一档关于“探索户外，认知自我”的自驾旅行纪实类真人秀，致力于为向往远方的人，圆梦一趟期许已久的户外自驾旅行。整季节目将自驾四条旅行路线，“山海探路小队”将以自驾露营的旅行方式，为观众分享各景点的推荐与避雷，真实种草中国大美河山，亲近大自然，让观众感受到祖国的地大物博，资源丰富，从而带动更多观众亲身感受自驾露营乐趣，一同向山海出发。
延续了前几季的旅行主题，但来全新看点：由金大浩和崔丹尼尔首次担任导游，带领成员们探索更贴近日常的轻松目的地，旨在为观众呈现一场“说走就走”的愉快旅程。
《斗牛街区》是一档二次元街头篮球秀。节目独辟蹊径地选择了jump 10举办的一个篮球赛事为节目蓝本，创新进行二次元化包装，以混合着真人秀、漫画两种最受年轻人喜欢的风格形式展现在观众面前，并融合了众多年轻人惯常使用的流行语言，打出体育、青春、动漫三大元素“组合拳”。
《虚拟女友系列》是一档娱乐类节目，通过VR技术来与虚拟女友们互动吧！
星期二 12点更1 星期三 12点更1
刘畊宏、王婉霏带领畊练村的小伙伴开启骑行之旅，当健身教练的马达腿遇上吃货老婆的导航胃，他们大饱口福，也直面挑战…从畊练村到歇马桥再到淀山湖，用车辙丈量苏州的美，跟随全民健身教练刘畊宏，寻找运动的快乐！
《灌篮营业中》是《这！就是灌篮》的衍生节目，节目聚焦青年球员赛场外的状态和故事，以“无规则趣味篮球赛”展现球员的独特个性和多元魅力。
星期六 更1
一场“生存美食之旅”，记录明星助理们（“美食烈士”）如何竭尽全力满足子阳的食量，直到她最终吃饱为止。秋成勋、金在中将前往日本；朴明秀、郑俊河前往香港；崔洪万、金光奎前往济州岛！
《十三邀》是一档为许知远量身打造的节目。他“带着偏见出发”，对话罗振宇时“针锋相对”，探寻”二次元“时恐惧且焦虑，采访陈嘉映又“感到被碾压”，在一次次谈话过程中，“感受到自己认知和情感的疆界被拓宽。”
星期五 更1
韩国视频平台Wavve确认将推出女同恋爱综艺，目前正在招募演员。
简介：《我是冠军》是湖南卫视为支持2008北京奥运会倾力打造的一档零门槛体育竞技类真人秀节目，它由明星与普通百姓搭档竞赛，每一位观众都可以加入到这场全民“速度”竞赛中来。本节目在全国乃至海外都取得了巨大的反响。
在度假篇首期节目，王霏霏、孟佳、姚琛三位艺人来到首尔百乐达斯城进行一系列默契挑战。他们需要”画出杰作”、”传出节拍”、”玩出个性”三项挑战才算完成属于好朋友们的度假体验。 其中，王霏霏“抖手”画出“神奇动物”让姚琛进行“你画我猜”，孟佳在传菜任务“抢拍”丢失节奏感。此外，三位还要通过姚琛难懂的“极简速记”作为线索完成限时的嘉年华游戏与时尚打卡任务。 面对各自的“游戏黑洞”，好朋友们究竟能否合拍完成任务享受美食体验，会否互补长处通过限时打卡任务？
他们天生各怀绝技，因其才艺视频在网络上走红不久便从幕后走向前台，开始被各大综艺节目所邀请，在更大的舞台上施展拳脚，进而被更多的观众所熟知：神秘的水影画师黄珠琳、魔术王子李苏阳、风靡一时的花样跳绳、最牛高跷街舞团等。
各大王牌喜剧节目汇聚一堂，让最“好笑”的喜剧人带你过最好笑的年；有未曾意料的新鲜搭配，带来新年新梗，有期待的新鲜重聚，圆观众的意难平。一起快乐出发。
