第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
秉承《茶餐廳》精神，谷德昭繼續深入香港飲食文化，今次帶大家尋找消失的「香港味道」。很多以往香港人愛吃的美食，隨著飲食習慣改變、口味改變、製作步驟精簡等慢慢消失，例如以前飲茶常見的「菲林」芝麻卷、雞蛋仔的前身潮州冷糕等。隨著越來越多外來食品進駐香港，舊有的味道被淘汰，有的在香港幾近消失，而鄰近的澳門卻保留了下來，例如吳廷記冷糕小食的冷糕。一連15集的「消失的菜單」把部分食物從歷史洪流中撈出來，並重現在觀眾眼前，帶香港人來一場味覺的回憶之旅。
《车问大师》是一档专注于汽车测评类型的栏目，专业的全方位的汽车测评为主。时长大约为20分钟。拥有独立、专业的测评场地以及测评实验室将车的优点，缺点，特点，细节，性能，存在问题等都会毫无保留地通过测试向大家真实展现，全部会在这里找到解读。 该节目由深圳市秀时代文化传媒有限公司出品制作，旗下栏目矩阵还有暴走汽车、金属计划、暴走报告等。
简介：《亲爱的客栈 飞行嘉宾篇》是以飞行嘉宾而展开的客栈故事，他们远离城市的喧嚣，回归生活的理想状态，来到民宿，陪伴你们一起体会，从无到有的经营一家客栈的乐趣，在慢节奏中寻找生活初心。
延续了前几季的旅行主题，但来全新看点：由金大浩和崔丹尼尔首次担任导游，带领成员们探索更贴近日常的轻松目的地，旨在为观众呈现一场“说走就走”的愉快旅程。
《斗牛街区》是一档二次元街头篮球秀。节目独辟蹊径地选择了jump 10举办的一个篮球赛事为节目蓝本，创新进行二次元化包装，以混合着真人秀、漫画两种最受年轻人喜欢的风格形式展现在观众面前，并融合了众多年轻人惯常使用的流行语言，打出体育、青春、动漫三大元素“组合拳”。
简介：《完美拍档》是由湖南芒果娱乐有限公司打造的一档全民体育竞技益智类节目。节目广邀爱好运动、勇于挑战的观众参与其中。烧脑的题目，搞笑的游戏，选手必须通过竞速游戏的方式来完成益智问题抢答，赢取相应奖品。
医海无涯，焕新出发！聚仁传媒出品并承制的《国医少年志第二季》，由徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟组成国医少年团。以最关心的健康话题为主线，以道地药材产区为副线，拜师富有地域特色的名医大家，碰撞出不同地域文化的火花。直观感受中医诊室里的人生百态，展现中医临床的实力与魅力，领略令人动容的千古大医精诚，让更多的年轻人爱上中医药！
星期五 更1
韩国视频平台Wavve确认将推出女同恋爱综艺，目前正在招募演员。
《泽陂》是一档音乐舞蹈分享类节目。节目拍摄地点在全国各地，舞者置身于环境之中，沉浸在音乐与舞蹈里，让人感受到一种前所未有的震撼。
简介：《我是冠军》是湖南卫视为支持2008北京奥运会倾力打造的一档零门槛体育竞技类真人秀节目，它由明星与普通百姓搭档竞赛，每一位观众都可以加入到这场全民“速度”竞赛中来。本节目在全国乃至海外都取得了巨大的反响。
淘宝跨年“疯”收夜，邀请十个勤天、各位淘宝达人与观众朋友们在12月31日来到“共富工坊”一起跨年，共同感受淘宝准备的跨年的十个仪式感瞬间。
在度假篇首期节目，王霏霏、孟佳、姚琛三位艺人来到首尔百乐达斯城进行一系列默契挑战。他们需要”画出杰作”、”传出节拍”、”玩出个性”三项挑战才算完成属于好朋友们的度假体验。 其中，王霏霏“抖手”画出“神奇动物”让姚琛进行“你画我猜”，孟佳在传菜任务“抢拍”丢失节奏感。此外，三位还要通过姚琛难懂的“极简速记”作为线索完成限时的嘉年华游戏与时尚打卡任务。 面对各自的“游戏黑洞”，好朋友们究竟能否合拍完成任务享受美食体验，会否互补长处通过限时打卡任务？
