星期二 9点更1 星期三 9点更1 星期四 9点更1 星期五 9点更1
《女人我最大》是台湾一个女性类的电视娱乐节目，讨论各种女性感兴趣的话题——从头到脚，从里到外，从身体到心灵。本书根据大陆的流行趋势，对这个节目进行了深度挖掘和梳理，并有针对性地推荐了很多产品，是一本适合所有爱美女性的时尚读物。
星期日 更1
曾经为了寻找美食而走遍全国的“美食通”金大明，这一次，他不再是食客，而是要当老板了！？ 从釜山一路延伸至江原道高城，沿着韩国东海岸绵延约750公里的徒步路线——海波浪路（해파랑길）！ 专为徒步旅行者打造的“海波浪商会”即将在这里开张！ 有负责填饱大家肚子的“一餐担当”老板金大明， 有负责冲泡清爽咖啡的“一杯担当”咖啡师朴智焕， 还有负责为客人拍照、留下美好回忆的“一张担当”忙内孔明！ 三位初次创业的新手老板，循着美味开起了餐厅；而沿着徒步路线前行的旅人们，则纷纷来到这里。 在这里，徒步者可以暂时停下脚步，喘口气、歇一歇，吃顿好饭，重新积蓄出发的力量。 循着美味，沿着道路，跟着大明（맛따라 길따라 대명이따라），也欢迎大家来这里歇歇脚吧～ 节目概要： 金大明曾在Egg Is Coming经营的YouTube频道「十五夜频道」主持网路节目《跟着大明寻味》（맛따라 멋따라 대명이따라），走访韩国国内外的美食店家。 本节目中，金大明改为亲自下厨，以过去在各地品尝过的料理为基础设计菜单招待健行者，并聆听他们的故事。 来店的客人包括因思念好友而上路的人，以及走过低潮、重新找回希望的人；出演者表示，这间店的重点在于收集客人的故事，而非单纯做生意。 海波浪之路是沿韩国东海岸规划的长程健行步道，南起釜山五六岛日出公园，北至江原道高城郡的统一展望台。
星期四 12点更2
一群自带锋芒、态度鲜明的新潮女孩正式集结，开启一场关于时尚与成长的生存实验。在这里，穿搭是她们的语言，风格是她们的立场。在一次次碰撞、试错与自我重塑中，她们不被定义，也不惧标签，最终成长为自带光芒、更有力量的新风格女孩！
秉承《茶餐廳》精神，谷德昭繼續深入香港飲食文化，今次帶大家尋找消失的「香港味道」。很多以往香港人愛吃的美食，隨著飲食習慣改變、口味改變、製作步驟精簡等慢慢消失，例如以前飲茶常見的「菲林」芝麻卷、雞蛋仔的前身潮州冷糕等。隨著越來越多外來食品進駐香港，舊有的味道被淘汰，有的在香港幾近消失，而鄰近的澳門卻保留了下來，例如吳廷記冷糕小食的冷糕。一連15集的「消失的菜單」把部分食物從歷史洪流中撈出來，並重現在觀眾眼前，帶香港人來一場味覺的回憶之旅。
简介：《矮油咖来了》是一档由芒果tv自主制作的人物访谈类节目，与明星面对面，畅聊你最关心的话题。工作事业生活感情有什么大家不知道的地方?金鹰访谈从多方位出发,彻底深入名人们的“私生活”。
《哈哈哈哈哈》是一档由爱奇艺、腾讯视频双平台联合投资、联合出品、联合独播、轮值招商的公路行进式户外真人秀。节目中由邓超、陈赫、鹿晗组成的兄弟旅行团将开启一段由东到西，穿越中国的真实旅行。节目以“公路喜剧”为核心概念，讲述的是3位不同年龄的男人，在经历长时间的居家隔离生活后，迫不及待“出门走走”、“恢复社交”，展开一段未知的冒险旅程。节目将着重呈现旅途“行进感”实现公路电影化的内容呈现，以区别于其他户外及旅行类综艺。希望观众从男人们这趟特殊的旅行中收获快乐，重拾对美好生活的信心与希望。
星期五 22点更1
《有歌》第二季是浙江卫视推出的音乐竞演类真人秀。以“挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲”为核心价值，立足于当代音乐产业对优质原创内容的渴求，致力于搭建一个既尊重音乐本质、又敏锐捕捉时代脉动的专业舞台。
德云社郭德纲于谦相声专场郑州站爆笑来袭。本场节目包括张鹤伦、郎鹤炎表演的《好伦哥》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；张九龄、王九龙表演的《学方言》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《数来宝》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
演职员
德云社九队天津站开业第二场演出爆笑来袭！郭德纲、于谦、岳云鹏、孙越、高峰、栾云平、张鹤伦、郎鹤炎、张九龄、王九龙、秦霄贤、何九华登台演出，豪华的阵容给观众带来了极大的惊喜。精彩内容，不容错过。
《金属计划》为一档国际性汽车发烧级改装赛事栏目，全方位展示改装文化，受众将会辐射全球热爱汽车文化的人群。节目联合了国内顶端专业的改装团队，同时采用中英双语的国际性标准制作，共同向全世界展示中国的改装文化。
星期二 10点更1
詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料理作法，製作創意料理料理教學，最後在節目片尾時作出一道詹姆士創意料理。
星期六 更1
一场“生存美食之旅”，记录明星助理们（“美食烈士”）如何竭尽全力满足子阳的食量，直到她最终吃饱为止。秋成勋、金在中将前往日本；朴明秀、郑俊河前往香港；崔洪万、金光奎前往济州岛！
