星期五 更1
一群体力值偏低的弱鸡艺人，意外加入结合游戏与铁血菜单的运动营。12小时的地狱马拉松训练，陷入体能低谷的求生大作战。
重温游戏名场面，每天笑哈哈哈~
延续了前几季的旅行主题，但来全新看点：由金大浩和崔丹尼尔首次担任导游，带领成员们探索更贴近日常的轻松目的地，旨在为观众呈现一场“说走就走”的愉快旅程。
《斗牛街区》是一档二次元街头篮球秀。节目独辟蹊径地选择了jump 10举办的一个篮球赛事为节目蓝本，创新进行二次元化包装，以混合着真人秀、漫画两种最受年轻人喜欢的风格形式展现在观众面前，并融合了众多年轻人惯常使用的流行语言，打出体育、青春、动漫三大元素“组合拳”。
《灌篮营业中》是《这！就是灌篮》的衍生节目，节目聚焦青年球员赛场外的状态和故事，以“无规则趣味篮球赛”展现球员的独特个性和多元魅力。
星期二 10点更1
詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料理作法，製作創意料理料理教學，最後在節目片尾時作出一道詹姆士創意料理。
星期六 更1
一场“生存美食之旅”，记录明星助理们（“美食烈士”）如何竭尽全力满足子阳的食量，直到她最终吃饱为止。秋成勋、金在中将前往日本；朴明秀、郑俊河前往香港；崔洪万、金光奎前往济州岛！
《寻找笑脸》是旅游卫视一档2012年全新打造的公益类专题栏目。栏目旨在以进行公益活动的人物为主体，以明星为主导，找到公益组织参与活动，记录下他们活动的过程。通过电视的方式传播善举，以讲故事的形式阐述公益思想，使更多的人加入到公益事业中。
简介：《朋友请吃好》为《朋友请听好》的会员衍生节目，围绕朋友小站制作美食，分享美食的治愈日常进行讲述，分享朋友小站更多温馨时刻。
《女人如歌》是湖南卫视2012秋季倾全台之力，巨资打造，中国第一档已婚女性歌唱竞技类季播大型活动！2012年11月2日强势上档，2013年元旦前结束第一季。每周五晚22:00，共播出8期周赛（录播）和1期年度对决（现场直播），每期时长90分钟。 该节目将购买荷兰年度最火节目《The Winner Is》的模式进行改造，这是众多电视台争相竞争的一个2012年被寄予厚望的大型节目模式。
简介：《以一敌百》其节目核心就是集中凸显一个人对垒一百人的精彩。无论是参与者或是观众都能从中感受紧张、刺激、悬念、惊喜等种种情绪感受。
简介：《春季大赏》综艺集结等你来盘。CP撒糖、爆笑经典、高能瞬间，各种名场面形成另类风景线。这一年春季，邀请你来综艺赏不一样的美景！
