星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1 星期六 更1
儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！
《德云社郭德纲相声专场北展站 2019》欢乐开演，郭德纲于谦携手众师兄师弟为您带来爆笑视听盛宴！从作品中一起体验他们说学逗唱带来的欢乐。
星期四 12点更2
一群自带锋芒、态度鲜明的新潮女孩正式集结，开启一场关于时尚与成长的生存实验。在这里，穿搭是她们的语言，风格是她们的立场。在一次次碰撞、试错与自我重塑中，她们不被定义，也不惧标签，最终成长为自带光芒、更有力量的新风格女孩！
《天才九宫格》是旅游卫视自2012年12月22日推出的一档集合了歌手、明星、网络红人的益智类综艺节目，既考验选手知识面、反应能力，也能凸显语言智慧。每期18位嘉宾，分成红蓝两队，根据主题的不同，18位嘉宾分别饰演不同的角色。每队队长一名，队员8人，节目会根据主题，发出不同的问题，如果直线或斜线可以连成两点，第三个点位即为赛点，三点连成一条直线即获得本轮分数。有时赛点多，可最后会失败。节目可看性，娱乐性，非常强。另外每期会请一位牛人，表演不同的特技，例如：面团吹气球，并在气球上剁排骨；色子牛人堆色子在手表上等。每期节目加上广告时间，共计60分钟。
德云社纲丝节“同心同德”之特别奉献专场之一爆笑来袭。svip提前一周解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括陶云圣、张鹤擎、张九南、高九成、孙越、刘喆、赵芸一、孙九香表演的《开场小唱》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；郭德纲表演的《济公传》；孔云龙、章九徕表演的《绕口令》；于谦、张九南、高九成表演的《双学电台》；郭德纲、烧饼、曹鹤阳表演的《谁扒马褂》；高峰、栾云平表演的《学评书》；郭德纲、于谦、孙越表演的《猪上树》。精彩敬请期待。
1、张九龄王九龙《三节拜花巷》 2、孟鹤堂周九良《大保镖》 3、张鹤伦郎鹤炎《德云社扑克牌》 4、烧饼曹鹤阳《我请您吃》 5、郭麒麟阎鹤祥《精致生活》 6、张云雷杨九郎《歪唱太平歌词》 7、岳云鹏孙越《来自病房的你》 8、高峰栾云平《天文学》 9、郭德纲于谦《纲丝一家亲》
星期五 12点更1
喜剧爆综再度来袭，喜剧人们集结Again！选取最贴近生活的主题创作无限可能的喜剧作品，链接观众、明星与作品产生共鸣，打造十场喜剧大秀，开启每周的全民喜剧party！
SMG携手中国网络视听协会共同推出“聚微成光 融汇东方 2025微短剧品质盛典”，盛典的举办将聚焦微短剧行业的精品化、规范化发展，表彰优秀作品和创作者，树立行业标杆，推动微短剧从“流量导向”向“品质导向”转型，为中国微短剧行业的健康发展注入新动能。
《超级演说家·正青春》是一档原创少年励志演说节目。旨在通过少年最真实的表达，让观众感受到少年的智慧和语言力量的同时，引发社会对少年生活、学习中一些现象和问题的关注，和节目嘉宾一起思考和探讨如何给予他们更好的关爱和合适的教育。节目汇集了16位少年演说，话题涉及：高考、医患关系、网络安全、环保、单亲家庭、未成年人整容、性教育、文学生活、宠物等。《超级演说家·正青春》是一档原创少年励志演说节目。旨在通过少年最真实的表达，让观众感受到少年的智慧和语言力量的同时，引发社会对少年生活、学习中一些现象和问题的关注，和节目嘉宾一起思考和探讨如何给予他们更好的关爱和合适的教育。节目汇集了16位少年演说，话题涉及：高考、医患关系、网络安全、环保、单亲家庭、未成年人整容、性教育、文学生活、宠物等。
他们天生各怀绝技，因其才艺视频在网络上走红不久便从幕后走向前台，开始被各大综艺节目所邀请，在更大的舞台上施展拳脚，进而被更多的观众所熟知：神秘的水影画师黄珠琳、魔术王子李苏阳、风靡一时的花样跳绳、最牛高跷街舞团等。
《耀眼一夏》是电视剧《耀眼》售后的毕业角色番综，由关晓彤、李昀锐、毛俊杰、边天扬、王翰闻、高秋梓原班主演齐聚录制。扎扎亭的老朋友们陆续回来，大家一起笑闹，一起为那场筹备已久的毕业联欢晚会亮灯开场。两天一夜，从二人的精心准备到众人相聚——这场迟来的重聚，终于让那个夏天有了最耀眼的收尾。
节目将邀请2位赶烤大排档主理人，根据不同好友顾客的心愿菜单准备烧烤大餐，边吃边分享身边的趣闻，畅谈人生。
星期日 更1集
全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。
