故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击：大儿子索朗背着他辞去公职创业，负债累累；小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去大陆享受退休生活，不料妻子提出离婚，回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择，小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定共同创业；扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路；而曲宗也收获了属于自己的幸福，久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
星期五 更1
故事发生在一家名为卢蒙的超级大公司内，一种名为记忆切割术的全新技术正在公司内部进行实验，接受了手术的员工将进行人格分离手术，形成公司人格和日常人格。这项大胆的“平衡工作与生活”的实验受到了质疑。员工马克发现自己身处一个谜团的中心，迫使他面对工作和自我的本质。 第二季中，马克和他的朋友们了解到切割记忆的可怕后果，使他们走上了更加痛苦的道路。
莎蘇前往阿達納授課，同時把握完美時機，和關係疏離的爺爺見面，卻隨即發現自己捲入傳說的風暴。
松重丰(《孤独的美食家》)颠覆形象，跨越性别、物种主演的漫改新剧《今日的猫村小姐》曝光造型照！剧集改编自星余里子的同名漫画，讲述一只猫咪想要打工赚钱学好英语，去国外见有救命之恩的小主人一面，因此来到一个问题家庭里当管家。该剧共24集，将于4月8日开播。
在第一季成功揭露 DNA 的非法实验后，医学生米亚试图尽快厘清生活中的各种骤变， 因为她意识到自己失去了过去 3 个月的短期记忆。 在试图了解发生了什么的过程中，失忆加上浮现在脑海的可怕画面，让她惴惴不安。她发现自己处于一个更大的阴谋中，这将把她推向边缘。
そして「極工夫道」は、とある一軒家で奥深い家事の道を極めようとする男“津田さん”と、彼を見守る猫の姿を捉えた小編集だ。
《性／生活》讲述了一个女人、她的丈夫以及她的旧情人之间的三角恋故事，采用全新的视角审视了女性的身份和欲望。比莉·康纳利（莎拉·夏希饰）并非生来就是生活在郊区的全职妻子和母亲。在嫁给充满爱心且为人可靠的库伯（迈克·沃格尔饰）并搬到康涅狄格州之前，比莉是一个自由奔放的野孩子。她与好朋友莎夏（玛格丽特·奥黛特饰）一起在纽约生活，工作努力，玩得更嗨。照顾两个年幼的孩子让比莉感到筋疲力尽并开始怀念过去，于是她开始写日记，幻想自己与性感的前男友布莱德（亚当·迪莫斯饰）的激情之旅 — 与后者的分手让她一直无法释怀。但比莉越是回想，就越想不通自己为何走到了今天的地步。然后，丈夫发现了她的日记。有关比莉过去的真相会在她的婚姻中引发一场性革命吗？还是会让她与那个抛弃她并让她心碎的男人再续前缘？
2022年，速滑小将严阳（欧豪 饰）即将为中国队征战世界青年锦标赛，他手握着父亲严振华穿过的那双红色冰鞋，心中涌起了许多回忆，这不仅是对冰雪运动的承诺，更是严家三代人与冰雪之间不解之缘的延续。回到1980年，那时的严振华正处于儿时，他在父亲严义国的指导下开始练习滑冰，并且与来自哈尔滨的女孩李冰河成为了花滑搭档。尽管面对竞技道路的残酷和时代的变迁，严振华和李冰河相互扶持，但最终却渐行渐远。 随着严振华的儿子严阳逐渐长大，严家人与冰雪运动之间的故事又开启了新的篇章。2019年，尽管严振华反对，但严阳还是决定加入短道速滑青训营，却因实力不足而沦为女选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的指导下，严阳成功逆袭，并与金莹相互激励，最终并肩踏上了世界青年锦标赛的赛场。这个故事不仅是严阳个人的成长与奋斗，更是严家三代人与冰雪之间的情感纽带与传承，展现了他们在冰雪运动中所蕴含的坚韧、执着与奋斗精神。
