100 名厨师展开激烈的烹饪阶级战争，其中隐藏的高手（银汤匙）向明星大厨（白汤匙）发起挑战，争夺成为韩国最佳厨师的荣誉。
是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。
知名综艺导演罗英石PD在YouTube上的个频道因出众的罗PD节目风格而备受大众喜爱。此次，罗PD将日常生活场景公开，以微综艺形式，为观众带来好友闲聊的家庭酒局《罗pd和认识的哥哥一起》。 演员李瑞镇作为罗PD好友代表促成了此次节目，平日里他总会来到罗PD团队的企划室，作为秘密基地，喝酒聊天，罗PD便将这样的场景公开，为观众带来明星的休闲日常。
星期三 更2
防弹少年团成员Jimin与Jungkook退伍后携真人秀《这样对吗？！2》回归，前往瑞士、越南等地，继续以自由治愈的旅程俘获了全球观众的心。
星期五 更1
10名想结婚的单身男女和10名他们的母亲一起合住了6天5夜，为了“结婚”的一个目标而奔跑。
더 강력해져 돌아왔다! 44인의 어둑시니를 만족시킬 최고의 괴담꾼을 찾아라! 결선 진출 상금 444,444원! 시청자 투고 괴담을 읽어주는 신개념 스토리텔링 챌린지 프로그램 시즌4
星期六 更1
亲爱的朋友们
你好 你好 你好
我的朋友们等的时间不长吧?
《在朋友》第3季也请多多关照!
超越世代的金在中交友脱口秀
每周四下午6点上传
星期三 更1
是在韩食不毛之地创业和运营的白钟元的饭生意挑战记。
星期二 更1
由明星们强烈推荐，讲述真正优秀的人们满怀心动的爱情故事。朋友们能否敞开心扉，迎来属于自己的爱情？由明星亲自介绍并应援的至亲配对真人秀！
一群玩家相互厮杀的生存游戏，14名参赛者完成不同的游戏挑战，数字密码，丛林迷宫，秘密骰子……这里有智力和体力的比拼，也有结盟和背叛的转变，每个人都经历了血的洗礼，只有1名玩家可以走到最后。
放马过来吧，适者生存之战开打。 来自各行各业的 100 名参赛者，究竟谁拥有“完美”体魄？
星期五 更1集
MBC新综艺《休息下就是万幸》是一档“0.5星无人岛打卡真人秀” 任何梦想逃离拥挤城市、生活在大自然中的名综《不吵架就是万幸》的热衷观众都可以申请入住0.5星级的无人岛上的废弃房屋，没有水没有电，MC的目标是在0.5星级的环境中提供5星级的服务。
《团结才能踢3》来啦！
生存栏目，参加游戏的玩家到和外部隔绝的空间中展开激烈竞争。节目中玩家要为了成为最后的1人而存活下来，从而展现多样生存游戏。
Wavve确定推出LGBT恋爱综艺《Merry Queer》，将会展示LGBT群体在面对恋爱关系时的挑战和考验。
《Synchro You》是一档综艺音乐秀节目，节目里将由AI打造出与原版舞台99%相似的演出，并找出顶级歌手们呈现的1%的翻唱舞台。
星期一 12点更1集
韩国KBS电视台综艺节目，也是该台Happy Sunday的长寿环节之一。标榜真实野生道路真人秀，描绘6个男人横冲直撞背包旅行的旅行综艺节目。 该节目于2007年8月5日开播，2019年3月两天一夜第三季结束后，于2019年12月8日播出第四季。 节目每周日下午6点30分（韩国时间）播出。
《Street Women Fighter》是Mnet首个女子舞蹈团队的真实生存节目。代表大韩民国的八组女子舞蹈团为了成为排名第一的Global K-Dancer，将展开寸步不让的战争。舞者们将展示Girls Hip-hop、Walking、Rocking、Clumping、Breaking等多种类型的街舞。
