本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
星期二 18点更1
《圆桌派》第八季2025年重磅回归。节目继续营造畅所欲言的轻松氛围，还原日常生活场景中的即兴聊天，众多文化嘉宾齐聚一桌，在谈笑风生中妙语连珠，在娓娓道来里闪烁思想火光。
简介：《亲爱的客栈 飞行嘉宾篇》是以飞行嘉宾而展开的客栈故事，他们远离城市的喧嚣，回归生活的理想状态，来到民宿，陪伴你们一起体会，从无到有的经营一家客栈的乐趣，在慢节奏中寻找生活初心。
《斗牛街区》是一档二次元街头篮球秀。节目独辟蹊径地选择了jump 10举办的一个篮球赛事为节目蓝本，创新进行二次元化包装，以混合着真人秀、漫画两种最受年轻人喜欢的风格形式展现在观众面前，并融合了众多年轻人惯常使用的流行语言，打出体育、青春、动漫三大元素“组合拳”。
《灌篮营业中》是《这！就是灌篮》的衍生节目，节目聚焦青年球员赛场外的状态和故事，以“无规则趣味篮球赛”展现球员的独特个性和多元魅力。
星期六 更1
一场“生存美食之旅”，记录明星助理们（“美食烈士”）如何竭尽全力满足子阳的食量，直到她最终吃饱为止。秋成勋、金在中将前往日本；朴明秀、郑俊河前往香港；崔洪万、金光奎前往济州岛！
2024年9月9日飞天与星光官方微博发布第34届中国电视剧“飞天奖”、第28届全国电视文艺“星光奖”颁奖典礼即将启幕 2024年9月10日飞天与星光发布第34届“飞天奖”、第28届“星光奖”颁奖典礼新闻发布会将于2024年9月11日（周三）10时举行。 发布会将公布入围作品名单。同时，中国电视艺术委员会、福建省广播电视局、厦门市委宣传部相关负责同志，以及本次颁奖典礼导演组、红毯仪式执行团队负责人，将向媒体介绍本届“飞天奖”“星光奖”评奖情况、颁奖典礼和红毯仪式筹备情况等。 2024年9月11日飞天与星光发布第34届飞天奖、第28届星光奖入围名单《人世间》等48部电视剧入围本届飞天奖，《山水间的家》等79部文艺节目入围本届星光奖 2024年9月11日飞天与星光发布快讯：：第34届“飞天奖”、第28届“星光奖”颁奖典礼将于9月21日在厦门举行[鲜花] 9月11日，第34届“飞天奖”、第28届“星光奖”颁奖典礼新闻发布会在京举行。会上宣布，第34届“飞天奖”、第28届“星光奖”颁奖典礼将于9月21日在厦门海峡大剧院举办。 此次颁奖典礼由国家广播电视总局、福建省人民政府主办，中国电视艺术委员会、福建省广播电视局、厦门市人民政府承办。典礼将通过北京卫视、东方卫视、江苏卫视、浙江卫视、东南卫视、山东卫视、广东卫视、四川卫视、厦门卫视和优酷现场直播（以实际播出为准）。 9月22日上午，还将举办“飞天-星光”广播电视和网络视听文艺创作高质量发展座谈会。
星期五 更1
韩国视频平台Wavve确认将推出女同恋爱综艺，目前正在招募演员。
《吉姆科学秀》是一档科学类综艺节目。节目会为你展示生活中遇到的奇妙现象，并用科学来为我们答疑解惑，带你走进科学世界。
《女人如歌》是湖南卫视2012秋季倾全台之力，巨资打造，中国第一档已婚女性歌唱竞技类季播大型活动！2012年11月2日强势上档，2013年元旦前结束第一季。每周五晚22:00，共播出8期周赛（录播）和1期年度对决（现场直播），每期时长90分钟。 该节目将购买荷兰年度最火节目《The Winner Is》的模式进行改造，这是众多电视台争相竞争的一个2012年被寄予厚望的大型节目模式。
简介：《以一敌百》其节目核心就是集中凸显一个人对垒一百人的精彩。无论是参与者或是观众都能从中感受紧张、刺激、悬念、惊喜等种种情绪感受。
