本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯，他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下，入住“保鲜训练营”，进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇，将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划，也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
星期二 18点更1
《圆桌派》第八季2025年重磅回归。节目继续营造畅所欲言的轻松氛围，还原日常生活场景中的即兴聊天，众多文化嘉宾齐聚一桌，在谈笑风生中妙语连珠，在娓娓道来里闪烁思想火光。
《天才九宫格》是旅游卫视自2012年12月22日推出的一档集合了歌手、明星、网络红人的益智类综艺节目，既考验选手知识面、反应能力，也能凸显语言智慧。每期18位嘉宾，分成红蓝两队，根据主题的不同，18位嘉宾分别饰演不同的角色。每队队长一名，队员8人，节目会根据主题，发出不同的问题，如果直线或斜线可以连成两点，第三个点位即为赛点，三点连成一条直线即获得本轮分数。有时赛点多，可最后会失败。节目可看性，娱乐性，非常强。另外每期会请一位牛人，表演不同的特技，例如：面团吹气球，并在气球上剁排骨；色子牛人堆色子在手表上等。每期节目加上广告时间，共计60分钟。
星期五 12点更1
由李诞、杨迪、徐志胜与其他MC团组成新一届的“超开心见笑生”，每期飞行嘉宾根据嘉宾属性以不同身份进入节目，如插班生、隔壁校友、代课老师等。通过TALKING、主题游戏互动、盲盒舞台等综艺环节来进行单期相关剧宣主题的内容呈现。
德云社郭德纲于谦相声专场合肥站爆笑来袭。本场节目包括张九龄、王九龙表演的《对春联》；郭德纲、于谦表演的《泼天富贵》；烧饼、曹鹤阳表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《霸道总裁》；高峰、栾云平表演的《打灯谜》；郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》。
《金属计划》为一档国际性汽车发烧级改装赛事栏目，全方位展示改装文化，受众将会辐射全球热爱汽车文化的人群。节目联合了国内顶端专业的改装团队，同时采用中英双语的国际性标准制作，共同向全世界展示中国的改装文化。
《灌篮营业中》是《这！就是灌篮》的衍生节目，节目聚焦青年球员赛场外的状态和故事，以“无规则趣味篮球赛”展现球员的独特个性和多元魅力。
星期六 更1
一场“生存美食之旅”，记录明星助理们（“美食烈士”）如何竭尽全力满足子阳的食量，直到她最终吃饱为止。秋成勋、金在中将前往日本；朴明秀、郑俊河前往香港；崔洪万、金光奎前往济州岛！
节目以“双生”（两组婚礼同时进行）为概念，记录来自祖国广袤热土上充满活力的年轻新婚夫妇的中国式幸福。并邀请夫妻档艺人，与新人同住三天，帮助他们筹备婚礼，送上惊喜，丰富呈现我国各地、各色人群的婚礼特色与传承，寄予大众对美好生活的向往。
德云社纲丝节“同心同德”之特别奉献专场之一爆笑来袭。svip提前一周解锁正片，畅享专场全程回顾！本场节目包括陶云圣、张鹤擎、张九南、高九成、孙越、刘喆、赵芸一、孙九香表演的《开场小唱》；张九龄、王九龙表演的《论捧逗》；郭德纲表演的《济公传》；孔云龙、章九徕表演的《绕口令》；于谦、张九南、高九成表演的《双学电台》；郭德纲、烧饼、曹鹤阳表演的《谁扒马褂》；高峰、栾云平表演的《学评书》；郭德纲、于谦、孙越表演的《猪上树》。精彩敬请期待。
喜剧爆综再度来袭，喜剧人们集结Again！选取最贴近生活的主题创作无限可能的喜剧作品，链接观众、明星与作品产生共鸣，打造十场喜剧大秀，开启每周的全民喜剧party！
在度假篇首期节目，王霏霏、孟佳、姚琛三位艺人来到首尔百乐达斯城进行一系列默契挑战。他们需要”画出杰作”、”传出节拍”、”玩出个性”三项挑战才算完成属于好朋友们的度假体验。 其中，王霏霏“抖手”画出“神奇动物”让姚琛进行“你画我猜”，孟佳在传菜任务“抢拍”丢失节奏感。此外，三位还要通过姚琛难懂的“极简速记”作为线索完成限时的嘉年华游戏与时尚打卡任务。 面对各自的“游戏黑洞”，好朋友们究竟能否合拍完成任务享受美食体验，会否互补长处通过限时打卡任务？
